TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kasha-yachnevaya
Каша Ячневая
Каша Ячневая iš Prime (RU) turi 104 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.4 g baltymų ir 3.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 104 kcal | 104 |
| Baltymas | 2.4 g | 2.4 |
| Angliavandeniai | 15.4 g | 15.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.6 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Prime (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Жасминовый Рис с Цыпленком
104 kcal porcijoje
Крем-Суп из Шампиньонов
104 kcal porcijoje
Каша Рисовая с Тыквой
104 kcal porcijoje
Сырники из Печи
105 kcal porcijoje
Куриная Грудка с Фасолью и Пармезаном
103 kcal porcijoje
Котлета из Цыплёнка с Творогом на Пару и Овощами
102 kcal porcijoje
Visi Prime (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.