TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-pozharskaya-s-kartofelnym-pyure
Котлета Пожарская с Картофельным Пюре
Котлета Пожарская с Картофельным Пюре в Prime (RU) содержит 179 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 179 kcal | 179 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 18.0 g | 18.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Prime (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Цыпленок по-Французски с Картофелем и Шпинатом
179 ккал на порцию
Рисовая Лапша с Индейкой в Кисло-Сладком Соусе
179 ккал на порцию
Лапша Гречневая с Цыпленком и Овощами
179 ккал на порцию
Салат Скандинавский (без Соуса)
179 ккал на порцию
Гречаник из Цыпленка с Дуэтом из Овощей
178 ккал на порцию
Краб Кейки с Дуэтом из Овощей
180 ккал на порцию
Все позиции Prime (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.