TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-s-yaytsom-i-syrom-i-ris-po-italyanski
Котлета с Яйцом и Сыром и Рис по-Итальянски
Котлета с Яйцом и Сыром и Рис по-Итальянски в Prime (RU) содержит 273 ккал на заявленную порцию, 10.8 г белка и 11.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 273 kcal | 273 |
| Белки | 10.8 g | 10.8 |
| Углеводы | 31.4 g | 31.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.6 g | 11.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Prime (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сандвич Спайси с Крабом и Манго
273 ккал на порцию
Гриллер Капрезе
274 ккал на порцию
Бейглы с Индейкой
272 ккал на порцию
Блинчики с Ветчиной и Сыром
274 ккал на порцию
Веселящий Шоколадный Кекс
272 ккал на порцию
Батончик Натуральная Энергия
275 ккал на порцию
Все позиции Prime (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.