TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-kuritsey
Kanarulla
Kanarulla (Prime (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 254 kcal, 10.4 g proteiinia ja 8.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 254 kcal | 254 |
| Proteiini | 10.4 g | 10.4 |
| Hiilihydraatit | 33.4 g | 33.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.8 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Prime (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суши-Рулет с Цыпленком
254 kcal annosta kohti
Суши Рулет с Курицей
254 kcal annosta kohti
Жареный Рис с Цыплёнком
253 kcal annosta kohti
Гуляш в Итальянском Стиле с Гречкой
255 kcal annosta kohti
Багет с Ветчиной и Сыром
253 kcal annosta kohti
Злаковый Круассан с Копченой Индейкой
252 kcal annosta kohti
Kaikki Prime (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.