TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rulet-s-indeykoy
Рулет с Индейкой
Рулет с Индейкой (Prime (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 146 kcal, 6.6 g proteiinia ja 5.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 146 kcal | 146 |
| Proteiini | 6.6 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 18.1 g | 18.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.3 g | 5.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Prime (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат-Рулет Индейка Прайм BBQ
146 kcal annosta kohti
Фрикадельки из Цыпленка в Грибном Соусе с Картофельным Пюре
146 kcal annosta kohti
Салат-Рулет с Индейкой
146 kcal annosta kohti
Рыба под Маринадом с Картофельным Пюре
145 kcal annosta kohti
Лосось на Пару с Рисовыми Шариками
145 kcal annosta kohti
Spagetti Bolognese
145 kcal annosta kohti
Kaikki Prime (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.