TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ryba-pod-marinadom-s-kartofelnym-pyure
Рыба под Маринадом с Картофельным Пюре
Рыба под Маринадом с Картофельным Пюре (Prime (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 145 kcal, 7.3 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 145 kcal | 145 |
| Valgud | 7.3 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 13.3 g | 13.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.0 g | 7.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Prime (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Лосось на Пару с Рисовыми Шариками
145 kcal portsjoni kohta
Spagetid Bolognese
145 kcal portsjoni kohta
Мусс Лимонный
145 kcal portsjoni kohta
Kartulipannkoogid
144 kcal portsjoni kohta
Poke tuunikalaga
144 kcal portsjoni kohta
Запечённая Свекла с Рукколой
144 kcal portsjoni kohta
Kõik Prime (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.