TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ryba-v-ustrichnom-souse-s-otvarnym-risom
Рыба в Устричном Соусе с Отварным Рисом
Рыба в Устричном Соусе с Отварным Рисом в Prime (RU) содержит 263 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 5.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 263 kcal | 263 |
| Белки | 8.5 g | 8.5 |
| Углеводы | 46.7 g | 46.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.6 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Prime (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Пирог с Капустой и Яйцом
263 ккал на порцию
Салат Зимний Лес
264 ккал на порцию
Багет с Ростбифом и Трюфельным Соусом
265 ккал на порцию
Блинчики с Вареной Сгущенкой
261 ккал на порцию
Паста с Курицей Карри
266 ккал на порцию
Паста с Цыпленком Карри
266 ккал на порцию
Все позиции Prime (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.