TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rybnaya-kotletka-s-kartofelnym-pyure
Рыбная Котлетка с Картофельным Пюре
Рыбная Котлетка с Картофельным Пюре iš Prime (RU) turi 157 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.4 g baltymų ir 8.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 157 kcal | 157 |
| Baltymas | 7.4 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 12.6 g | 12.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.5 g | 8.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Prime (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Творог с Гранолой и Красной Смородиной 7%
157 kcal porcijoje
Средиземноморский Вегетарианский Сандвич
157 kcal porcijoje
Сандвич С Мясом
157 kcal porcijoje
Сандвич с Тофу и Кинзой
156 kcal porcijoje
Лазанья Куриная
158 kcal porcijoje
Биточки по-Селянски с Грибным Соусом и Картофельным Пюре
158 kcal porcijoje
Visi Prime (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.