TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sando-s-tuntsom-i-marinovannym-yaytsom
Сандо с Тунцом и Маринованным Яйцом
Сандо с Тунцом и Маринованным Яйцом в Prime (RU) содержит 238 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 238 kcal | 238 |
| Белки | 8.5 g | 8.5 |
| Углеводы | 26.3 g | 26.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Prime (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Гриль-Ролл «Цыпленок Ранч»
238 ккал на порцию
Плов с Говядиной
238 ккал на порцию
Блинчики с Мясом
237 ккал на порцию
Блинчики с Творожным Кремом и Вишней
237 ккал на порцию
Гриллер с Цыпленком Чили и Сыром Чеддер
237 ккал на порцию
Сандвич Классический
239 ккал на порцию
Все позиции Prime (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.