TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sandvich-blumer-s-yaytsom-na-kukuruznom-khlebe
Сандвич-Блумер с Яйцом на Кукурузном Хлебе
Сандвич-Блумер с Яйцом на Кукурузном Хлебе (Prime (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 199 kcal, 7.4 g proteiinia ja 12.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 199 kcal | 199 |
| Proteiini | 7.4 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 14.1 g | 14.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.6 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Prime (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Naudanlihajauheliha
199 kcal annosta kohti
Сэндвич Копченый Лосось
200 kcal annosta kohti
Бефстроганов из Индейки с Картофельным Пюре
198 kcal annosta kohti
Багет с Цыпленком и Соусом Ромеско
200 kcal annosta kohti
Паста Болоньезе
200 kcal annosta kohti
California-rulla
197 kcal annosta kohti
Kaikki Prime (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.