TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sredizemnomorskiy-vegetarianskiy-sandvich
Средиземноморский Вегетарианский Сандвич
Средиземноморский Вегетарианский Сандвич в Prime (RU) содержит 157 ккал на заявленную порцию, 3.5 г белка и 7.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 157 kcal | 157 |
| Белки | 3.5 g | 3.5 |
| Углеводы | 18.8 g | 18.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.5 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Prime (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Творог с Гранолой и Красной Смородиной 7%
157 ккал на порцию
Сандвич С Мясом
157 ккал на порцию
Рыбная Котлетка с Картофельным Пюре
157 ккал на порцию
Лазанья Куриная
158 ккал на порцию
Гречневая Каша с Овощами в Соусе Чили
156 ккал на порцию
Биточки по-Селянски с Грибным Соусом и Картофельным Пюре
158 ккал на порцию
Все позиции Prime (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.