TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › batonchik-s-otrubyami
Батончик с Отрубями
Батончик с Отрубями (Проспект (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 198 kcal, 6.7 g proteiinia ja 2.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 198 kcal | 198 |
| Proteiini | 6.7 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 36.6 g | 36.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.8 g | 2.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Проспект (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-12
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Капоната из Овощей
199 kcal annosta kohti
Ризотто с Овощами
199 kcal annosta kohti
Куриная Отбивная в Сухарях
200 kcal annosta kohti
Картофельные Пампушки
200 kcal annosta kohti
Хлеб Эстонский
196 kcal annosta kohti
Салат Морской Каприз
200 kcal annosta kohti
Kaikki Проспект (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.