TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-goryachego-kopcheniya
Кальмар Горячего Копчения
Кальмар Горячего Копчения (Проспект (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 99 kcal, 18.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 99 kcal | 99 |
| Valgud | 18.0 g | 18.0 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 2.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.0 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Проспект (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Зелёная Фасоль с Грибами
100 kcal portsjoni kohta
Зелёный Салат с Запеченой Форелью
100 kcal portsjoni kohta
Овощи в Кисло-Сладком Соусе
100 kcal portsjoni kohta
Холодец Говяжий
100 kcal portsjoni kohta
Peedisalat küüslauguga
101 kcal portsjoni kohta
Картофель Молодой Отварной с Зеленью
96 kcal portsjoni kohta
Kõik Проспект (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.