TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khvorost
Хворост
Хворост в Проспект (RU) содержит 409 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 409 kcal | 409 |
| Белки | 6.4 g | 6.4 |
| Углеводы | 44.2 g | 44.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.0 g | 23.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Проспект (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Хрустящая Курочка в Арахисовом Соусе
410 ккал на порцию
Спаржа по-Корейски
372 ккал на порцию
Сырная Закуска с Чесноком
355 ккал на порцию
Котлеты Рыбные из Минтая на Пару
351 ккал на порцию
Печенье Орешки
471 ккал на порцию
Лепешка Сметанная
308 ккал на порцию
Все позиции Проспект (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.