TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rolly-kaliforniya
Роллы Калифорния
Роллы Калифорния в Проспект (RU) содержит 146 ккал на заявленную порцию, 8.9 г белка и 4.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 146 kcal | 146 |
| Белки | 8.9 g | 8.9 |
| Углеводы | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.7 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Проспект (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Роллы Катанные с Лососем
150 ккал на порцию
Котлета Мясная Сочная
150 ккал на порцию
Пирог Творожный с Яблоками
151 ккал на порцию
Овсяно-Творожная Запеканка
151 ккал на порцию
Запеканка Зебра
140 ккал на порцию
Лаваш Фаршированный с Форелью
140 ккал на порцию
Все позиции Проспект (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.