TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-svekly-s-chesnokom
Салат из Свеклы с Чесноком
Салат из Свеклы с Чесноком в Проспект (RU) содержит 101 ккал на заявленную порцию, 1.7 г белка и 6.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 101 kcal | 101 |
| Белки | 1.7 g | 1.7 |
| Углеводы | 8.4 g | 8.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.8 g | 6.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Проспект (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Холодец Говяжий
100 ккал на порцию
Овощи в Кисло-Сладком Соусе
100 ккал на порцию
Зелёная Фасоль с Грибами
100 ккал на порцию
Зелёный Салат с Запеченой Форелью
100 ккал на порцию
Омлет по-Домашнему
103 ккал на порцию
Кальмар Горячего Копчения
99 ккал на порцию
Все позиции Проспект (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.