TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-yablokami-i-koritsey
Блинчики с Яблоками и Корицей
Блинчики с Яблоками и Корицей iš Простая еда (RU) turi 195 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.7 g baltymų ir 8.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 195 kcal | 195 |
| Baltymas | 3.7 g | 3.7 |
| Angliavandeniai | 26.9 g | 26.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.4 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Простая еда (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Столичный с Курицей
195 kcal porcijoje
Пельмени с Индейкой
195 kcal porcijoje
Салат с Курицей и Морковью по-Корейски
195 kcal porcijoje
Булочка Баварская
195 kcal porcijoje
Паста Орзо с Куриным Филе
195 kcal porcijoje
Блинчики с Картофелем и Грибами
194 kcal porcijoje
Visi Простая еда (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.