TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-klubnichnyy
Эклер Клубничный
Эклер Клубничный iš Простая еда (RU) turi 354 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.7 g baltymų ir 22.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 354 kcal | 354 |
| Baltymas | 6.7 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 31.8 g | 31.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.5 g | 22.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Простая еда (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чизкейк Облепиховый
354 kcal porcijoje
Тарталетка Лимонная
354 kcal porcijoje
Пицца Закрытая с Курицей и Моцарелой
355 kcal porcijoje
Банановый Трайфл
352 kcal porcijoje
Капкейк с Сырным Кремом
357 kcal porcijoje
Торт Прага
357 kcal porcijoje
Visi Простая еда (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.