TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › file-indeyki-na-grile
Филе Индейки на Гриле
Филе Индейки на Гриле no Простая еда (RU) satur 263 kcal norādītajā porcijā, ar 16.1 g olbaltumvielu un 24.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 263 kcal | 263 |
| Olbaltumviela | 16.1 g | 16.1 |
| Ogļhidrāti | 4.3 g | 4.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.8 g | 24.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Простая еда (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Десерт Чиа с Манго
263 kcal uz porciju
Салат Цезарь
262 kcal uz porciju
Сэндвич с Говядиной
262 kcal uz porciju
Пирожок с Яблоками Постный
262 kcal uz porciju
Поке с Креветками
265 kcal uz porciju
Запеканка с Брокколи
261 kcal uz porciju
Visi Простая еда (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.