TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › file-kurinoe-zapechennoe
Филе Куриное Запеченное
Филе Куриное Запеченное no Простая еда (RU) satur 204 kcal norādītajā porcijā, ar 30.8 g olbaltumvielu un 5.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 204 kcal | 204 |
| Olbaltumviela | 30.8 g | 30.8 |
| Ogļhidrāti | 0.7 g | 0.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.7 g | 5.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Простая еда (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блинчики с Вишневой Начинкой
204 kcal uz porciju
Салат Новогодний
204 kcal uz porciju
Сельдь под Шубой
205 kcal uz porciju
Манты с Мясом
205 kcal uz porciju
Рис Басмати с Овощами и Котлета Куриная с Цукини
205 kcal uz porciju
Блинчики Болоньезе
206 kcal uz porciju
Visi Простая еда (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.