TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fresh-roll-tsezar
Фреш-Ролл Цезарь
Фреш-Ролл Цезарь (Простая еда (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 209 kcal, 9.9 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 209 kcal | 209 |
| Valgud | 9.9 g | 9.9 |
| Süsivesikud | 15.8 g | 15.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Простая еда (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Шаурма с Индейкой Барбекю
210 kcal portsjoni kohta
Шримп-Ролл
210 kcal portsjoni kohta
Курица в Соусе Том Ям с Рисом Отварным
210 kcal portsjoni kohta
Чечевица по-Монастырски
210 kcal portsjoni kohta
Десерт Мусс Малиновый
207 kcal portsjoni kohta
Панна Котта
211 kcal portsjoni kohta
Kõik Простая еда (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.