TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › golubtsy-kurinye
Голубцы Куриные
Голубцы Куриные в Простая еда (RU) содержит 116 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 6.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 116 kcal | 116 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 7.2 g | 7.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.4 g | 6.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Простая еда (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Чай Медовое Яблоко
117 ккал на порцию
Тефтели из Индейки
117 ккал на порцию
Салат Овощная Радуга
115 ккал на порцию
Фасоль Белая с Томатами
118 ккал на порцию
Куриное Филе с Овощами
114 ккал на порцию
Чиа-Пудинг с Киви
118 ккал на порцию
Все позиции Простая еда (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.