TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya-molochnaya
Каша Овсяная Молочная
Каша Овсяная Молочная в Простая еда (RU) содержит 167 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 7.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 167 kcal | 167 |
| Белки | 4.9 g | 4.9 |
| Углеводы | 19.9 g | 19.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.5 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Простая еда (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Зразы Картофельные с Грибами
167 ккал на порцию
Феттучини с Ветчиной и Грибами
167 ккал на порцию
Спагетти и Оладьи Куриные со Свининой
167 ккал на порцию
Салат Торнадо
168 ккал на порцию
Салат с Копченым Окороком и Горчицей
168 ккал на порцию
Чай Цитрусовый с Облепихой
166 ккал на порцию
Все позиции Простая еда (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.