TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-parovaya-iz-indeyki-s-ovoshchami
Котлета Паровая из Индейки с Овощами
Котлета Паровая из Индейки с Овощами iš Простая еда (RU) turi 92 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.4 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 92 kcal | 92 |
| Baltymas | 18.4 g | 18.4 |
| Angliavandeniai | 2.1 g | 2.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.0 g | 1.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Простая еда (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Парад Овощей
92 kcal porcijoje
Каша Пшенная Молочная с Тыквой
92 kcal porcijoje
Желе Яблочное с Фруктами
91 kcal porcijoje
Салат Болгарский
94 kcal porcijoje
Голубцы Овощные с Грибами
94 kcal porcijoje
Каша Овсяная с Яблоками и Корицей
90 kcal porcijoje
Visi Простая еда (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.