TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-rybnye-parovye
Котлеты Рыбные Паровые
Котлеты Рыбные Паровые (Простая еда (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 131 kcal, 13.3 g valku ja 3.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 131 kcal | 131 |
| Valgud | 13.3 g | 13.3 |
| Süsivesikud | 11.8 g | 11.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.4 g | 3.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Простая еда (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат из Пекинской Капусты с Курицей
131 kcal portsjoni kohta
Салат Овощной из Моркови и Свеклы
131 kcal portsjoni kohta
Каша 5 Злаков с Яблоком
131 kcal portsjoni kohta
Киноа с Минтаем и Овощами
130 kcal portsjoni kohta
Булгур Шпинатный с Чахохбили
132 kcal portsjoni kohta
Мусс Клюквенный
132 kcal portsjoni kohta
Kõik Простая еда (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.