TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-malinovyy
Круассан Малиновый
Круассан Малиновый (Простая еда (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 202 kcal, 5.9 g proteiinia ja 10.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 202 kcal | 202 |
| Proteiini | 5.9 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 17.5 g | 17.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.8 g | 10.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Простая еда (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тортилья с Курицей и Творожным Сыром
202 kcal annosta kohti
Tortilla
202 kcal annosta kohti
Блинчики с Картофелем и Моцареллой
202 kcal annosta kohti
Котлета Пожарская
201 kcal annosta kohti
Картофель Аппетитный и Шашлычок из Курицы
201 kcal annosta kohti
Картофель Аппетитный и Филе Куриное по-Венски
201 kcal annosta kohti
Kaikki Простая еда (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.