TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › medalony-iz-kuritsy-i-sote-iz-ovoshchey
Медальоны из Курицы и Соте из Овощей
Медальоны из Курицы и Соте из Овощей в Простая еда (RU) содержит 119 ккал на заявленную порцию, 13.9 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 119 kcal | 119 |
| Белки | 13.9 g | 13.9 |
| Углеводы | 4.7 g | 4.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Простая еда (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Котлеты Морковные
119 ккал на порцию
Картофель Беби с Шампиньонами
119 ккал на порцию
Запеканка Куриная с Овощами и Сыром
120 ккал на порцию
Салат с Фасолью
120 ккал на порцию
Готовый Обед (Кус-Кус с Овощами и Суфле из Индейки)
120 ккал на порцию
Фасоль Белая с Томатами
118 ккал на порцию
Все позиции Простая еда (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.