TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-rzhano-pshenichnyy-s-vishnevoy-nachinkoy
Пирожок Ржано-Пшеничный с Вишневой Начинкой
Пирожок Ржано-Пшеничный с Вишневой Начинкой iš Простая еда (RU) turi 267 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 9.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 267 kcal | 267 |
| Baltymas | 5.0 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 41.4 g | 41.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.2 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Простая еда (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пельмени Цветные с Курицей и Сыром
267 kcal porcijoje
Поке с Креветками
265 kcal porcijoje
Банановый Торт
269 kcal porcijoje
Лапша Wok Гречневая с Кальмаром
269 kcal porcijoje
Маковый Софткейк
269 kcal porcijoje
Запеканка Творожная с Изюмом
269 kcal porcijoje
Visi Простая еда (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.