TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-kartofelem
Пирожок с Картофелем
Пирожок с Картофелем no Простая еда (RU) tem 240 kcal por porção declarada, com 3.9 g de proteína e 10.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 240 |
| Proteínas | 3.9 g | 3.9 |
| Hidratos de carbono | 28.0 g | 28.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 10.4 g | 10.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 43 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Простая еда (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Сырники с Изюмом
241 kcal por porção
Язык Говяжий Отварной
239 kcal por porção
Omequete com Fiambre e Queijo
241 kcal por porção
Салат Нарцисс
241 kcal por porção
Котлета Улыбка
242 kcal por porção
Мусс Молочный с Маракуйя
238 kcal por porção
Todos os itens de Простая еда (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.