TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ris-basmati-s-kurkumoy-i-fishbolly-iz-ryby
Рис Басмати с Куркумой и Фишболлы из Рыбы
Рис Басмати с Куркумой и Фишболлы из Рыбы в Простая еда (RU) содержит 121 ккал на заявленную порцию, 7.3 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 121 kcal | 121 |
| Белки | 7.3 g | 7.3 |
| Углеводы | 19.2 g | 19.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Простая еда (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Каша Гречневая с Шампиньонами и Цукини
121 ккал на порцию
Запеканка Куриная с Овощами и Сыром
120 ккал на порцию
Салат с Фасолью
120 ккал на порцию
Куриное Филе Сувид
122 ккал на порцию
Готовый Обед (Кус-Кус с Овощами и Суфле из Индейки)
120 ккал на порцию
Картофель Беби с Шампиньонами
119 ккал на порцию
Все позиции Простая еда (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.