TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-pomidorov-s-fetoy-i-sousom-pesto
Салат из Помидоров с Фетой и Соусом Песто
Салат из Помидоров с Фетой и Соусом Песто no Простая еда (RU) tem 133 kcal por porção declarada, com 3.2 g de proteína e 11.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 133 kcal | 133 |
| Proteínas | 3.2 g | 3.2 |
| Carboidratos | 3.0 g | 3.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 11.7 g | 11.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 24 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Простая еда (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Картофельное Пюре и Тартар из Рыбы с Овощами
133 kcal por porção
Котлеты Неженка
133 kcal por porção
Булгур Шпинатный с Чахохбили
132 kcal por porção
Mingau de Aveia com Leite de Coco
134 kcal por porção
Картофель Аппетитный
134 kcal por porção
Мусс Клюквенный
132 kcal por porção
Todos os itens de Простая еда (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.