TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-nartsiss
Салат Нарцисс
Салат Нарцисс iš Простая еда (RU) turi 241 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.6 g baltymų ir 20.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 241 kcal | 241 |
| Baltymas | 7.6 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 6.8 g | 6.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.2 g | 20.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Простая еда (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Омлет с Ветчиной и Сыром
241 kcal porcijoje
Сырники с Изюмом
241 kcal porcijoje
Котлета Улыбка
242 kcal porcijoje
Пирожок с Картофелем
240 kcal porcijoje
Блинчики с Кремчиз и Вареной Сгущенкой
243 kcal porcijoje
Равиоли Шпинатные с Сыром
243 kcal porcijoje
Visi Простая еда (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.