TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shchi-iz-svezhey-kapusty-s-kartofelem
Щи из Свежей Капусты с Картофелем
Щи из Свежей Капусты с Картофелем iš Простая еда (RU) turi 54 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 2.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 54 kcal | 54 |
| Baltymas | 3.8 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 3.5 g | 3.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.6 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Простая еда (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Суп Куриный с Ризони и Фрикадельками
54 kcal porcijoje
Морс Черничный
53 kcal porcijoje
Вегетарианский Суп из Тыквы
55 kcal porcijoje
Суп Пюре из Цветной Капусты
52 kcal porcijoje
Картофельный Суп-Пюре
57 kcal porcijoje
Морс Облепиховый
57 kcal porcijoje
Visi Простая еда (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.