TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-kartofelem
Vareniki de Batata
Vareniki de Batata no Простая еда (RU) tem 162 kcal por porção declarada, com 4.1 g de proteína e 5.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 162 |
| Proteínas | 4.1 g | 4.1 |
| Carboidratos | 24.5 g | 24.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 5.6 g | 5.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 29 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Простая еда (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Salada com Atum
162 kcal por porção
Hambúrgueres de Lúcio
161 kcal por porção
Pizza Margherita
163 kcal por porção
Лапша Wok Гречневая с Курицей
163 kcal por porção
Рис Басмати с Курицей в Кисло-Сладком Соусе
163 kcal por porção
Вермишель по-Восточному и Котлета Домашняя
164 kcal por porção
Todos os itens de Простая еда (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.