TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zharkoe-s-frikadelkami
Жаркое с Фрикадельками
Жаркое с Фрикадельками iš Простая еда (RU) turi 142 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.9 g baltymų ir 8.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 142 kcal | 142 |
| Baltymas | 4.9 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 10.3 g | 10.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.8 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Простая еда (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кабачки с Помидорами и Чесноком
142 kcal porcijoje
Боул с Киноа Курицей и Брокколи
143 kcal porcijoje
Картофель Беби с Рыбными Шариками
143 kcal porcijoje
Омлет с Томатами и Сыром
143 kcal porcijoje
Боул с Запеченной Тыквой, Свеклой и Фетой
143 kcal porcijoje
Салат с Индейкой
141 kcal porcijoje
Visi Простая еда (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.