TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shaverma-malyshok
Шаверма Малышок
Шаверма Малышок no Просто Вася (RU) satur 171 kcal norādītajā porcijā, ar 7.8 g olbaltumvielu un 6.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 171 kcal | 171 |
| Olbaltumviela | 7.8 g | 7.8 |
| Ogļhidrāti | 19.1 g | 19.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.2 g | 6.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Просто Вася (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Наггетсы
171 kcal uz porciju
Шаверма Вегетарианская с Грибами
178 kcal uz porciju
Шаверма Пепперони
179 kcal uz porciju
Соус Шаверма
180 kcal uz porciju
Хот Дог
180 kcal uz porciju
Шаверма на Майне
180 kcal uz porciju
Visi Просто Вася (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.