TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-yagodnyy-lesnye-yagody
Йогурт Ягодный "Лесные Ягоды"
Йогурт Ягодный "Лесные Ягоды" (Провинция (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 80 kcal, 2.8 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 80 kcal | 80 |
| Proteiini | 2.8 g | 2.8 |
| Hiilihydraatit | 10.4 g | 10.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.5 g | 2.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 14 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Провинция (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rasvaton Raejuusto
85 kcal annosta kohti
Биокефир
85 kcal annosta kohti
Йогурт Черника-Злаки
88 kcal annosta kohti
Йогурт Вишня Черешня
89 kcal annosta kohti
Йогурт без Компонентов
92 kcal annosta kohti
Ряженка 4%
65 kcal annosta kohti
Kaikki Провинция (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.