TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › bretsel-s-kunzhutom
Брецель с Кунжутом
Брецель с Кунжутом chez Пятёрочка (RU) contient 220 kcal par portion déclarée, avec 10.0 g de protéines et 7.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 220 kcal | 220 |
| Protéines | 10.0 g | 10.0 |
| Glucides | 29.0 g | 29.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 7.0 g | 7.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 39 minutes de marche rapide ou 20 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 11% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Пятёрочка (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Запеканка из Творога
220 kcal par portion
Запеканка
220 kcal par portion
Punch aux Fruits Rouges
220 kcal par portion
Булочка Рустик
220 kcal par portion
Chausson à la Cerise
220 kcal par portion
Запеканка из Творога с Изюмом
220 kcal par portion
Tous les plats Пятёрочка (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.