TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › desert-v-vafelnom-stakanchike
Десерт в Вафельном Стаканчике
Десерт в Вафельном Стаканчике в Пятёрочка (RU) содержит 154 ккал на заявленную порцию, 3.5 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 154 kcal | 154 |
| Белки | 3.5 g | 3.5 |
| Углеводы | 26.0 g | 26.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пятёрочка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Рулет Куриный
154 ккал на порцию
Шаурма
155 ккал на порцию
Паста с Ветчиной и Грибами
155 ккал на порцию
Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой
157 ккал на порцию
Яйца
157 ккал на порцию
Бефстроганов из Говядины с Пюре
150 ккал на порцию
Все позиции Пятёрочка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.