TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha
Горбуша
Горбуша (Пятёрочка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 120 kcal, 20.0 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 120 |
| Valgud | 20.0 g | 20.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Пятёрочка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Свекольный с Майонезом и Чесноком
120 kcal portsjoni kohta
Сёмга Слабосолёная
120 kcal portsjoni kohta
Салат Оливье
120 kcal portsjoni kohta
Ветчина Фермерская Куриная
120 kcal portsjoni kohta
Мясо по Французски с Картофелем
121 kcal portsjoni kohta
Творог 5%
121 kcal portsjoni kohta
Kõik Пятёрочка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.