TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb-mag-s-semechkami
Хлеб Маг с Семечками
Хлеб Маг с Семечками (Пятёрочка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 258 kcal, 8.0 g valku ja 9.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 258 kcal | 258 |
| Valgud | 8.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 34.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.9 g | 9.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пятёрочка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Чернослив
257 kcal portsjoni kohta
Шаурма с Нежным Куриным Филе
259 kcal portsjoni kohta
Буше Розан с Яблоком
257 kcal portsjoni kohta
Пирог с Капустой и Яйцом
257 kcal portsjoni kohta
Rukkileib kõrvitsaseemnetega
257 kcal portsjoni kohta
Viilutatud sai
260 kcal portsjoni kohta
Kõik Пятёрочка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.