TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-zolotoy
Хлеб Золотой
Хлеб Золотой в Пятёрочка (RU) содержит 352 ккал на заявленную порцию, 13.9 г белка и 9.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 352 kcal | 352 |
| Белки | 13.9 g | 13.9 |
| Углеводы | 68.2 g | 68.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.2 g | 9.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пятёрочка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сырный Продукт
353 ккал на порцию
Сыр Топленое Молоко
353 ккал на порцию
Слойка с Сосиской
351 ккал на порцию
Мини Багет с Чесночным Маслом
353 ккал на порцию
Пастила Фруктовая
350 ккал на порцию
Пирожок с Повидлом
350 ккал на порцию
Все позиции Пятёрочка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.