TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lepeshka-tomaty-s-bazilikom
Лепешка Томаты с Базиликом
Лепешка Томаты с Базиликом iš Пятёрочка (RU) turi 426 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.3 g baltymų ir 20.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 426 kcal | 258 |
| Baltymas | 12.3 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 47.2 g | 28.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.4 g | 12.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пятёрочка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лепешка с Томатами
426 kcal porcijoje
Кекс Маффин с Ванилином
426 kcal porcijoje
Лепешка
426 kcal porcijoje
Рулет Куриный с Кунжутом
425 kcal porcijoje
Батончик TOFFI Карамельный с Арахисом
430 kcal porcijoje
Круассан с Черной Смородиной
430 kcal porcijoje
Visi Пятёрочка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.