TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › medalon-so-lnom
Медальон со Льном
Медальон со Льном (Пятёрочка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 370 kcal, 7.8 g proteiinia ja 17.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 370 |
| Proteiini | 7.8 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 46.4 g | 46.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.1 g | 17.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пятёрочка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Донат Манго
370 kcal annosta kohti
Голень Куриная Гриль
370 kcal annosta kohti
ГРАНОЛА Шоколадная с Вишней и Миндалем
370 kcal annosta kohti
Донат
370 kcal annosta kohti
Kaakao
370 kcal annosta kohti
Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой
370 kcal annosta kohti
Kaikki Пятёрочка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.