TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanye-khlopya
Flocos de Aveia
Flocos de Aveia no Пятёрочка (RU) tem 306 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 6.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 306 kcal | 306 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Carboidratos | 51.0 g | 51.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.0 g | 6.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 54 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Пятёрочка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Baguette de Alho
306 kcal por porção
Слойка с Повидлом
306 kcal por porção
Hércules
306 kcal por porção
Хлеб Чесночный
306 kcal por porção
Финиковый Сироп
307 kcal por porção
Хлеб Бородинский Семечко
305 kcal por porção
Todos os itens de Пятёрочка (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.