TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-osetinskiy-s-syrom
Пирог Осетинский с Сыром
Пирог Осетинский с Сыром (Пятёрочка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 293 kcal, 13.1 g valku ja 12.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 293 kcal | 293 |
| Valgud | 13.1 g | 13.1 |
| Süsivesikud | 33.5 g | 33.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.7 g | 12.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пятёрочка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Манты с Мясом
293 kcal portsjoni kohta
Фасоль Продовольственная
292 kcal portsjoni kohta
Teraviljaleib
292 kcal portsjoni kohta
Багет Фитнес
292 kcal portsjoni kohta
Пекан Кленовый
294 kcal portsjoni kohta
Финики
292 kcal portsjoni kohta
Kõik Пятёрочка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.