TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-svekly
Салат из Свеклы
Салат из Свеклы в Пятёрочка (RU) содержит 118 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 8.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 118 kcal | 118 |
| Белки | 1.9 g | 1.9 |
| Углеводы | 7.2 g | 7.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.7 g | 8.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пятёрочка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Пирожок Домашний с Картофелем
118 ккал на порцию
Салат Свекольный с Майонезом и Чесноком
120 ккал на порцию
Горбуша
120 ккал на порцию
Ветчина Фермерская Куриная
120 ккал на порцию
Салат Оливье
120 ккал на порцию
Сёмга Слабосолёная
120 ккал на порцию
Все позиции Пятёрочка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.