TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › salat-lesnoy-s-opyatami
Салат Лесной с Опятами
Салат Лесной с Опятами bei Пятёрочка (RU) hat 110 kcal je angegebener Portion, mit 2.0 g Eiweiß und 5.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 110 kcal | 110 |
| Eiweiß | 2.0 g | 2.0 |
| Kohlenhydrate | 11.8 g | 11.8 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.8 g | 5.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 19 Minuten zügigem Gehen oder 10 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Пятёрочка (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Филе Грудки
110 kcal je Portion
Alaska-Seelachsfilet
109 kcal je Portion
Бризоль
108 kcal je Portion
Салат из Свежей Капусты с Огурцом
113 kcal je Portion
Hähnchen-Schaschlik
105 kcal je Portion
Курица Терияки с Рисом и Овощами
103 kcal je Portion
Alle Пятёрочка (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.