TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › samsa-s-govyadinoy
Самса с Говядиной
Самса с Говядиной в Пятёрочка (RU) содержит 235 ккал на заявленную порцию, 8.1 г белка и 9.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 235 kcal | 235 |
| Белки | 8.1 g | 8.1 |
| Углеводы | 29.7 g | 29.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.3 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пятёрочка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Хлеб Питерский
235 ккал на порцию
Онигири с Тунцом в Соусе Спайси
236 ккал на порцию
Онигири
236 ккал на порцию
Гриль Бургер
236 ккал на порцию
Хлеб Бабушкин
234 ккал на порцию
Хумус
236 ккал на порцию
Все позиции Пятёрочка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.