TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-indeykoy
Сэндвич с Индейкой
Сэндвич с Индейкой в Пятёрочка (RU) содержит 330 ккал на заявленную порцию, 15.9 г белка и 16.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 330 kcal | 330 |
| Белки | 15.9 g | 15.9 |
| Углеводы | 27.9 g | 27.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.9 g | 16.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пятёрочка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сыр Голландский Красная Цена
330 ккал на порцию
Круассан Сливочный
330 ккал на порцию
Круассан с Ветчиной и Сыром
330 ккал на порцию
Слойка с Маком
330 ккал на порцию
Кармашек с Грибной Начинкой
330 ккал на порцию
Сырники
330 ккал на порцию
Все позиции Пятёрочка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.